Merken
Categorieën
Catalogus
Met een
crosstrainer in huis hoeft u nooit meer stil te staan! Eenvoudig voor iedereen
te gebruiken en natuurlijk wanneer u maar wilt! - Tijd Merken crosstrainer op Fitness-Online: Twijfel dus niet langer en bestel direct uw crosstrainer bij Fitness-Online.nl Uw crosstrainer vandaag besteld, morgen in huis! (op werkdagen voor
12.00 uur besteld)
Algemene informatie over de crosstrainer:
De crosstrainer is
een ideaal fitness apparaat om uzelf in beweging te houden en aan de conditie te
werken. Bij het trainen met een crosstrainer is het hele lichaam in beweging.
Dit houdt in dat tijdens het trainen niet slechts één spiergroep getraind wordt,
maar het gehele lichaam. Het gebruik van een crosstrainer is erg eenvoudig. U
gaat op de pedalen staan en maakt een voortschuivende beweging. Door deze
beweging draait het vliegwiel. In de bewegingscyclus duwt en trekt u aan de
hendels die ook bevestigd zijn aan het vliegwiel. De beweging die u op de
crosstrainer maakt lijkt het meest op langlaufen. Doordat de armen ook
meebewegen zorgt u dat hier extra spieren mee getraind worden. Kortom, de
crosstrainer is goed voor het hele lichaam en meerdere spiergroepen! Elke
crosstrainer die wij aanbieden worden gratis verzonden en zullen altijd op voorraad zijn!
Weerstand van de crosstrainer:
Het trainingsniveau
van de crosstrainer is in te stellen door het vliegwiel af te remmen. De meeste
crosstrainers beschikken over een weerstandsknop om zelf de weerstand in te
stellen. De weerstandsregeling is bij de crosstrainer doorgaans trapsgewijs. U
kunt hierbij een keuze maken uit de weerstandsniveaus die aangegeven worden op
de crosstrainer zelf. Een traploos systeem kan comfortabeler zijn, omdat u heel
geleidelijk en naar eigen wens de weerstand kunt instellen naar de gewenste
trainingsweerstand. Zo kunt u met een hoge weerstand de training zwaarder maken.
Met een mindere weerstand kunt u (waarschijnlijk) langer in beweging blijven en
zal u meer calorieën verbranden.
Display op de crosstrainer:
Elke crosstrainer
van Fitness-Online is voorzien van een computer/display, waarop u al uw
trainingsresultaten kunt aflezen. Zo kunt u tijdens het trainen verschillende
gegevens bijhouden en aan het einde de eindresultaat bekijken van de training op
de crosstrainer. Het gaat hierbij om de volgende resultaten;
- Snelheid
- Omwentelingen (RPM= Rotaties Per Minuut).
- Afstand
- Energieverbruik (aantal verbranden calorieën).
- Weerstand
- Hartslag
Comfort en verstelmogelijkheden van de crosstrainer:
Een goede houding
van uw lichaam is erg belangrijk tijdens de training op een crosstrainer.
Verstelbare pedalen bieden de mogelijkheid om de voetsteunen waarop u staat zo
aan te passen, dat de crosstrainer voor diverse personen op de juiste manier te
gebruiken is. Zo kunnen meerdere gezinsleden/vrienden/familieleden gebruik maken
van de crosstrainer. Vaak is een crosstrainer voorzien van een bidon houder,
zodat u tijdens uw training voldoende vocht binnen krijgt. Dit is ook erg
belangrijk zodat u bij een langdurige training niet ineens kramp krijgt in uw
benen. Ook is de crosstrainer vaak uitgerust zodat u een handdoekje op kunt
hangen om het zweet wat u tijdens de training op uw lichaam krijgt, af te vegen.
Hartslagmeting op de crosstrainer:
Als de crosstrainer
voorzien is van een draadlozen ontvanger, kunt u gebruik maken van een draadloze
borstband. Zo wordt uw hartritme in de gaten gehouden en kunt u deze gegevens
aflezen op de computer van de crosstrainer. Op deze manier kunt u uw trainingen
aanpassen naar de gewenste hartslagfrequentie. Helaas heeft niet elke
crosstrainer een aansluiting om de hartslag te kunnen meten. Wilt u toch graag
trainen aan de hand van uw hartslag, dan is het misschien een goed idee om een
losse hartslagmeter aan te schaffen. Iedere crosstrainer van
Fitness-Online is wel uitgerust met handvaten met hartslagmeting. Door uw handen
hierop te houden wordt de hartslag gemeten waardoor u zo ook op
hartslagfrequentie kunt trainen.
- Crosstrainer Joy Sport
- Crosstrainer Flow Fitness
- Crosstrainer Kettler
- Crosstrainer Dunlop
- Crosstrainer Stamm Bodyfit
Volg ons